夜になると不安になる
person50代/女性 -
5日ほど前、手をひねって骨にひびが入ってしまいました。
以来、思うように動けず、ＧＷ中の予定もキャンセルで、1人で考える時間が増えたためか、日中、元気に過ごしているものの、暗くなってくると、気持ちが落ちるというか、不安で仕方ありません。
薄暗くなってくると、いつになったら治るのか、休み明けの仕事のこと、自分が悩んでもどうしようもないことまで気になり始め、不安でいっぱいになります。
気持ちがふさぎ込まない、いい方法はないでしょうか？
よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
