熱中症?

30代/女性 - 2007/08/25

お昼頃に戸外で40分程、行列に並んでいました。
ほとんど日陰でしたが、水分は取らず、汗は少しかいていた程度です。
途中便意を催しどうしようかと思っていたら、急に吐き気があり、しかたくなく列を抜け、自販機の水を買い一口飲みました(スポーツドリンクがなかった為)。
しばらく、足がだるかったので、その場で座り込み落ち着いた為、元の列に戻り、用を済ませました。
この便意を催してから、用を済ますまでは10分位だったと思います。
その後、途中のスーパーでトイレに行き、少し涼んでから
帰宅し、先ほどの水に塩とハチミツを入れて飲み、クーラーを浴び休みました。休んだ後熱を測ったら35.5℃と低めでした。
今も少しだるいですが、他の症状は外の時点で治まりました。
先ほど調べたら熱疲労というのに似てたのですが、熱中症の中程度の症状と似ているので、もしかしたら病院に行かなければいけなかったのか不安になっています。
これからでも行った方がいいのでしょうか?悪くなる事もあるのでしょうか?