動機、手の震え、息苦しさ

person20代/女性 -

突然
手が冷たくなる、動悸がする、息苦しくなる
という症状が朝から不定期にでます。症状がでておさまって、を繰り返しています。
不安です。これはなんですか？
ちなみに昨日、首あたりを思いっきり振って痛めました。
なにか関連がありますか？不安で怖くてたまりません

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