まばたきについて
person20代/女性 -
最近インターネットで、まばたきが気になるという記事を読んでから、他の人のまばたきがとても気になるようになってしまいました。
人と話していて、目を合わせていると、まだたきがとても気になってしまったりします。テレビを見ていても、電車に乗っていても、ふと人の顔を見ると、まだたきがとても気になり、辛いです。
そのことに、とてもストレスに感じて、イライラしたり、落ち込んだりしてしまいます。
気にしないようにしているのですが、、人のまばたきをみると、また思い出してしまい、イライラしたり、落ち込んだりしてしまいます。。どうしたらいいでしょうか。
人の顔のどこを見たらいいのか、わからなくなってしまい、いままで気にしたこともなかったので、とてもつらいです。
人と話す時は、目に目線が行かないように工夫するとか、そんなことをしていくしかないでしょうか？
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