旅行中の便秘

30代/女性 解決済み

旅行中、国内外問わず便秘になってしまいます。
リアルタイムに4日出なくてお腹パンパンです。
ツアー関係の方、旅行好きな方、出張多い方どうされてますか?

野菜(温、生問わず)を食べ、水分をとって、早く寝たり(22時までには寝て6.7時くらいに起きます)、こまめにトイレ行ったり、ストレッチしてます。
コメかパンが有ったら、コメ食べてます。
お肉や魚も食べています。

これといってダイエットもしてません。
朝水を飲むといいらしいですが、それでもダメ。
出てもウサギやシカの糞みたいのが
1時間座ってこの程度。

なるべく歩ける、自転車の距離なら
バスや電車を利用せず歩いたりレンタル自転車使ってます。

処方されたマグミットを増やしてみても出ないです。
やっぱりコーラックなどの頓服型の下剤使ってますか?
一応持ってきては居ます。

(質問者:さわちゃん さん)

7名の医師が回答しています

はっし~ 先生

病理

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

30代/女性 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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