Q
解決しました

首や肩、背中等のこりや怠さについて

お世話になっております。
30代のころから、肩凝りが起き始めて
しまい、最近になって

背中(特に肩甲骨まわりや真ん中)

足のふくろはぎ
等がかわるがわる凝ったり、怠く
なったりしてしまいます。
発生するのは、一、二週間おき都
度整体に行き解消はしているので
すが、根本原因がわかればご教示
戴ければ幸いです。
自分が思うに、仕事がソフトウェア
開発でデスクワークが多く、パソコ
ンの前からあまり動きません。
仕事から帰ったら、最近バタンキュー
状態なので、運動不足なのがマズイ
のかと思っているのですが、他に
何かアドバイス(食事や生活習慣、
かかった方がよい病院等)
ございますでしょうか?
よろしくお願い申し上げます。
(40代/男性)

質問者:てらてら さん

7人の医師からの
回答があります

目玉のおやじ 先生

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