強迫性障害について
person30代/男性 -
強迫性障害に苦しんで通院しているものです。本日、患者さんの採血を行い、針にロックをかけ、ステーションに戻りました。ステーションで片付けた記憶もあるのですが、針を捨てたときの記憶がうっすらしかなく自分に針刺ししなかったのか家に帰って急に不安になりました。自分に痛みや傷もありません。こういうことが今回だけでなくたびたび思い浮かび2日ほど悩みつづけることがよくあります。本で強迫行為をしなければ治ると書いてあってしないようにはしているのですがなかなか克服できません。このような場合、どのように自分に言い聞かせ克服したらよいのでしょうか？アドバイスをお願いします。
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