最近精神的におかしい日々が続きます…
person20代/女性 -
わたしは今旦那が居ますが、旦那のやりことなすことにイライラし、旦那は基本的に付き合い始めた時も今も変わらずあまり一緒に居ても会話もなくそういう毎日が辛くて何回も旦那と話し合いをしましたが結局いつも解決には至らず気をつけるで終わりです。それ以上言っても聞いてもらえません…最近はわたしはイライラに我慢できず先日もコップを床に投げつけてしまい悪いことだとわかっていますが普通に居ると常にイライラして気持ちがおさまりません…どうしたらいいですか?一度カウンセラーなどに行ったほうがいいですか?
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