血液感染が怖くノイローゼ気味

30代/女性 - 2017/05/07

強迫性障害があります。血液感染する病気が怖くてたまりません。
先日こちらで質問したのですが、他人の血液に触れてしまい、もうHIVや肝炎になってしまったのではと考えてとまりません。
それくらいではうつらないと回答をいただきましたが、不安です。似たような質問もたくさん拝見しましたが、普通のひとは気にしない程度なのでしょうか。普通の感覚がわかりません。
HIVや肝炎のウィルスは体外にでたら感染力は落ちますか？不安で不安でたまりません。