Q

また集団生活を始めた方がいいのでしょうか?

学校や精神科デイケアの集団生活をしていた頃は体重や体型でしつこく嫌な事ばかり言われて悔しい思いと見返す思いで毎日お粥やカロリーの低いレトルトのひじきや竹の子土佐煮やレタスをちぎって少カロリーの低い和風ドレッシングなどをかけて食べていました。そんな食生活を続けていると123キロあった体重は38キロ減り85キロまで痩せました。その後は野菜炒めなどカロリーの低い食生活を続けながら運動も取り入れ、73キロまで痩せました。しかし、精神科デイケアの患者達とスタッフ達から信じられない仕打ちをされてデイケアも病院も追い出されました。ストレスが溜まり過食がひどくなり、体重がどんどん増えてしまいました。自分は人にうるさく言われると痩せる傾があるみたいです。デイケアのまた集団生活を始めた方がいいのでしょうか?ちなみに今は薬の副作用でどんどん体重が増え続けています。集団生活をしていた頃は薬の副作用で思うように痩せませんでしたが、その時はまわりの人達に体重の事でしつこくうるさく言われてリバウンドを繰り返しながらかなり痩せました。食生活もその時のようにカロリーの低い食生活に戻した方が痩せるのでしょうか?どのような回答でもかまいませんので、ご連絡お待ちしております。
(30代/男性)

質問者:ニラ さん

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