Q

プロテインが原因で頭痛に?

元々かなり肥満なのですが、最近エアロバイクをはじめました。30分ほどからはじめて、最近はなんとか1時間乗れるようになってきました。
それで、今日から市販の国産のプロテインを飲んでもみました。
飲んだ直後からプラシーボかもしれませんが疲れがいつもより軽い気がして浸透を感じていたのですが、30分後くらいから頭痛がしはじめました。

その後無理やり寝たのですが、頭が痛くて起きてしまいました。
今は摂取後3時間くらいです。ロキソニンを飲んで横になっていますが、こめかみを挟まれるようなじわっとした痛みです。ズキズキとかではないのですが、血管が苦しんでるような感じで、このまま頭の血管が破裂してしまったらと不安です。

ネットではプロテインの摂取で偏頭痛になるひともいるようですが、いまいちよくわかりませんでした。

プロテインの摂取で頭痛になることがあるのでしょうか?

子宮内膜増殖症の再発を防ぐためにも効率的にダイエットしたいので、できれば量を控えめにするなどして続けていきたいのですが、大丈夫でしょうか。
(30代/女性)

質問者:メロン さん

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