妊娠八ヶ月横位

30代/女性 - 2017/05/09

今妊娠29週と4日です。
今日赤ちゃんが右側に頭があり下に背骨、おへそあたりに足がある横位と言われました。35歳で高齢出産となりますが、もう30週目前ですが、元に戻りますか？頸管長は4センチありますが、お腹がパッパッに張ったり、膣に響く胎動で動けなくなる時があり不安です。
仕事はしてませんが、友人と会ったり気晴らしに出かけるのは大丈夫でしょうか。
横位で破水が起きたり早産だと危険と聞いて怖いです。