Q

7ヶ月で10キロ太ってしまいました

7ヶ月くらいで10キロくらい太ってしまいました。一食にご飯も茶碗に一杯も食べませんし、お酒は全く飲まないです。間食や友達とカフェに行った時に甘いものを食べたりはしますが、それでこんなに太るものなんですか?浮腫んでる感じはあるのですが、押さえて凹むような感じはないです。まだまだ太りそうな様子で怖いです。仕事も立ち仕事ですし子供が多動なのでそれなりに動いているとは思うのですが、まだまだ運動量が足りないのでしょうか?しょうもない質問を申し訳ありません…
(20代/女性)

質問者:saki さん

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