自律神経
person20代/女性 -
1ヶ月半前、電車に乗っていると急にめまいと寒気、全身が痺れるような感覚に襲われ、病院に行った所、自律神経の乱れによるものと診断されました。またかなりの冷え性でそれも原因の一つと言われました。胃の動きもかなり活発になっていて、それを和らげる薬は飲んでいます。最近は顔が火照ったり動悸、頭痛があったりとゆう症状もあり毎日すごく不安です。電車に乗っている時、朝、夜寝る前特に症状がひどくなる気がします。どうしたら良いのでしょうか?
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