起床時の頭痛、鼻詰まりについて
person30代/男性 -
ここ3ヶ月くらい起き抜けの鼻詰まり、喉の痛み、頭痛（両側のこめかみが特に）に悩まされています。
2月から毎朝晩、内科で処方されたタリオンを飲んでいますがあまり効いている気がしません。
確かにスギ花粉にはアレルギーはありますが、もともとそこまで酷くないうえに3月より最近の方が酷いので理由がわからないなと思っています。
空気清浄機を買いましたが何故か空気清浄機をした方が酷いです。
また、寝ている間によくいびきをかいているようです。
耳鼻科と内科には相談しましたが、あまり根本原因は掴めないようで、お薬をもらって様子を見るように言われます。
原因でなくとも何か「これをするとよくなるんじゃないか？」といったようなものはありますでしょうか？
以上、どうぞよろしくお願いいたします。
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