甲状腺亜全摘後の体重増加について

40代/女性 - 2017/05/14

約二か月前にバセドウ病、甲状腺腫にて甲状腺亜全摘手術を受けました。術後10日ほど経過した採血結果では機能低下症になっており、体は筋肉疲労感で毎日重くてダルいです。ＬDＬコレステロール値が徐々に上がってきており190ほどで、血圧も150/100なんてこともしばしばあります。以前は高血圧ではありませんでした。便秘でお腹も張って、服もきつくなり、体重も術後２kg増加しています。顔も真ん丸くなった気がします。
仕事をしており、一日中立ちっぱなしの日もあるのですが、全く痩せません。知り合いに会う度に太ったことを驚かれたり、家族からも見苦しいものを見るような目線で見られます。甲状腺ホルモンが正常になれば自然と体重も減っていくのでしょうか？病気前より１２kgほど太ってしまいました。こんな状態でも運動で痩せられるのでしょうか？何もしてなくても疲労感があるので、運動もきついです。効果的に痩せる方法があったら教えてください。