動悸や頻脈

30代/女性 - 2017/05/16

いつもお世話になっています。
特別困ってるという訳ではないのですが、これが何なのか知りたくて質問させていただきました。

2年前、仕事の人間関係によるストレスがピークでした。その時に初めて行った美容院で突然動悸、頻脈、吐き気が起こりました。
自宅に帰ってからは治りましたご数日後に気になって心療内科と循環器が一緒になった医院へ診察に行きました。そこでは過度のストレスと、初めて行く美容院で過度に緊張ひたのでしょうということで特別な治療はせず終わりました。
そこから半年後、問題児と言われる方々が退職され、職場での人間関係のストレスからは解放されました。
しかし、ある日、突然会議中に同僚がてんかん発作を起こし、それを目の当たりにしてビックリしたことと、私自身も幼少時一度倒れた経験がありてんかんとの診断で数年服薬していたことを思い出し（私の場合は誤診だったと言われています）こわくなり、動悸と頻脈が出ました。翌日すぐに循環器を受診し、甲状腺の検査もしましたが陰性。しかしホルターで軽い不整脈がありました。
医師からは強いストレスによる不整脈でしょうと言われましたが、頻繁ではないので少しは休養を取ってストレス発散をと言われました。
その後妊娠し無事出産も終え、現在産後４カ月なのですが以前経験した動悸や頻脈はありません。
しかし、たまに寝不足と疲れからか頭がフラフラしたり軽いめまいがあったりします。

ネットで検索すると真っ先にパニック発作と出てきてちょっとビックリしますが、よく見られる過呼吸などもありませんでした。
パニックには予期不安があると書いていましたが、あの動悸や頻脈、また起きたら…と考えたらそれは不安にはなりますが、それで何もできない訳ではありません。
やはり過度のストレスによるものだったのでしょか。