ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを…

30代/女性 - 2007/08/28

一時は調子が良く、薬を飲まない日もあったのですが最近、また調子が悪く 毎日、薬を飲まないと不安になる日々です。今日は 2回も飲みました。夕方は何となく動悸を感じ、自宅の血圧計で測定すると脈拍が、120近くもありました。そのせいか、いつものように薬を飲んでもﾗｸにならず、ますます不安と動悸がひどくなり 息苦しいのとで過呼吸の発作になるのではと不安と恐さで、落ち着いてじっとしていられず病院に行こうかと思いました。以前にも過呼吸になった事があり 過呼吸の発作は恐くてなりません。動悸も過呼吸もいろんな不快感も 落ち着いて冷静になれば大丈夫だと心の中では分かっているのですが、どうしても不安の方が大きくなるのか、なかなか落ち着けません(深呼吸などしてみるのですが…)過呼吸になりそうな時やなった時は、どのようにすれば落ち着いてﾗｸになれるのか教えてください。現在は診療所の内科で 3ヵ月おきぐらいに診察を受けているのですが、一度、心療内科に行ってみようか真剣に考え中です。ﾊﾟﾆｯｸ障害と言われた私のような症状は、やはり内科よりも心療内科の方が良いのでしょうか?良きｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします。