胃がパンパンで苦しい症状

30代/女性 - 2017/05/24

２〜３日前から、夕食時に胃が空気でパンパンになるような感覚で苦しく、食事があまり食べられなくなってしまいます。
その後はゲップが出そうで出なくて苦しいような感覚や、無臭のガスが出ます。
ネット等でいろいろみると呑気症の症状に近い気がするのですが、どのように改善すればいいでしょうか。
現在妊娠６ヶ月の為、子宮で胃が圧迫されていることも関係あるのでしょうか。