前歯が痛い。くいしばり?軽減方法しりたいです。

person30代/女性 -

今日夕方にうつ伏せで、クッションで10分程仮眠しました。
その後から、上の前の歯が痛みます。
先日、上部前歯詰めて貰いました。そのころから痛み一度和らぎ、また今日痛みました。くいしばりも有るのかな?と思います。が歯医者さんへは伝えていません。
噛み合わせなのか?くいしばりでなのか?とにかく痛いです。

ちなみに、前回も痛くレントゲンで異常なく(むし歯)、奥歯に根深くむし歯が有り、次回根の治療します。が、奥歯が痛い感じは有りません。
前歯痛く、ご飯も余り食べれませんでした。痛みを和らげる方法や考えられる事は有りますか?また、再度早めに、くいしばりや噛み合わせ見てもらった方いいでしょうか?

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