手足のだるさと攣りについて

2007/08/28

50代の男性ですが　最近テニス等の運動をすると2　3ゲームしただけで足が攣ったりすることがよくあります。ひどい時は手やわき腹の方までなる事があります。以前は1日中していても平気でした。スポーツドリンクやサプリメントなどを飲むと多少は効果が有りますが　よく効くというほどではありません。アルコールを飲んだ次の日などは特に攣りがひどくなります。病院で血液検査をしていただきましたが　肝機能　ホルモンなど特に悪いところはありませんでした。何か良い薬　運動の方法等有りましたら教えていただきたいのですが。私が診ていただいた先生によると自律神経のバランスが悪くなると攣りやすくなるという事もあるとの話でした。スポーツをよくされる方からもアドバイスをお待ちしています。宜しくお願いします。