慢性的な頭痛について

person30代/女性 -

34歳になる女です。慢性的な頭痛についてお聞きしたいです。
約五年前に、CTで検査し、緊張型頭痛と診断を受けました。
症状は、頭の周りにわっかをはめられているような状態で、医師から初めて緊張型頭痛を教えてもらい、まさに自分の状態だと驚きました。
その後、仕事を辞めてからしばらくは治っていたのですが、数年前再就職してからまた慢性的な頭痛が始まりました。
前と同じような気もしますし、ちょっと違うような気もして最近心配になってきました。
現在の症状は、特に左側やこめかみがじーんとするような痛みでおでこのあたりもじーんとするような感じです。
耳の閉塞感もあります。
意識して気にすると悪くなるような気もします。
朝起きてから暫くは良いのですが、通勤の運転や会社のパソコン作業で辛くなります。
緊張型頭痛で一部分が特にじーんとするような感じというのはありえますか?
耳の閉塞感も気になっております。長文失礼致しました。アドバイスいただければ幸いです。

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