熱の出ない節々の痛みを伴う風邪について

30代/女性 - 2017/05/28

5日ほど前から筋肉痛があり、歩きすぎた要因があったので、気にしていなかったのですが、一昨日から筋肉痛がひどくなり、腰から下が特に痛いです。少し寒気もあったので風邪と思ったのですが、熱は微熱〜平熱ぐらいで、少し喉が痛い程度です。
一昨日はただの筋肉痛と思い、ロキソニンを服用し、その後は風邪なのかなと思ったので、市販の風邪薬を服用しています。
普段風邪を引くと節々が痛くなり、結構な熱が出る体質なのですが、節々が痛くても熱が出ないので何か他の病気なのではと不安です。そういう風邪もあるのでしょうか？
昨夜は体が痛くてなかなか寝付くことができず、湯たんぽをお尻の下においては温めていました。熱がないので、動いた方が楽になるかなと部屋の掃除を休み休みしてみて、少し痛みが和らいだ気もするのですが、安静にして寝ていた方がいいのでしょうか。