精神科通院　終わるタイミングは？

30代/女性 - 2017/05/29

３年ほど強迫性障害と時々抑うつ状態になり通院しています。数か月前に過去の嫌な記憶を一度に思い出し、その後強迫性障害の症状がでなくなりました。主治医の方から「今どこに治療のフォーカスを当てているのかがわからない。このままだとネバーエンディングカウンセリングになってしまうので、通院を減らすかやめてみては」と言われました。行かなくなることに不安が少しありますが、今我が家には０歳児がいて治療に行かなくても良くなれば負担が減るなぁと思う自分もいます。現在困っていることは寝つきが良くないことだけです。治療の終わりは主治医から言われるものなのでしょうか？