不安症について
person30代/女性 -
一年程前、急性胃腸炎で救急車にお世話になった際、主人や母と連絡が取れなくなった事がトラウマになったのか病気に対しての不安が強くなり心療内科に行ったところ軽い不安症との診断で半夏厚朴湯を処方されて二週間ほどたっています。
たまに、外出先でふわっとした感じになってしまうと血の気が引いたようになって倒れてしまうんじゃないかと不安になりいてもたってもいられずどこかに捕まったりしてしまいます。ちなみに、MRIや血液検査などには異常はありません。こんな状態から抜け出したいのですが抜け出せるコツなどはあるのでしょうか？そんなことにとらわれてるところから抜け出したいのです。
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