鼻の手術後の癒着について。

40代/女性 - 2017/06/05

いつもお世話になっています。

両鼻副鼻腔炎・鼻中隔湾曲症・肥厚性鼻炎の手術をしてもうすぐ一カ月になります。

先週、診察に行った時に右の手術した部分が癒着しているとの事で剥がす処置をしました。今日診察だったのですが、今のところは癒着はなく安心したのですがまた癒着があれば剥がす処置をするとの事でした。この処置が思いの外痛くまたしなくちゃいけないと思うと気が重いです。癒着をできないように日頃から何かできる事はありますでしょうか？あとこの間は鼻うがいはした方がいいですか？先週の診察で鼻うがいを以前してたならしてもいいとの事でしてみたのですが、反対側の鼻に水が通らず何回か試したのですがダメでした。（両鼻とも通りませんでした）
鼻うがいをできなかったから癒着したんじゃないのかなと不安です。

あと、癒着自体はよくある事なのでしょうか？

宜しくお願い致します。