胸の張りと更年期について

50代/女性 - 2017/06/05

よろしくお願いいたします。

胸が張って痛い状態です。
最終生理が4月8日から1週間ありました。
それまでは28日周期で定期的にきていました。年齢も51歳ですので、生理がなくなるときがきたな…と思っているのですが、2、3週間前から胸が張って張って、少し触っても痛い状況です。
これも更年期の一つでしょうか？

病院にかかった方が良いのでしょうか？
できる限り薬を飲まず、自然に治したいのですが…。