息苦しいです。
person30代/女性 -
呼吸が苦しい時があります。
呼吸が浅くて息苦しいような。
少し前から息苦しさを感じることがありましたが、ここ何週間か、ひどいです。
整体では、横隔膜が硬くなっていると言われました。
腹式呼吸を意識的にしたほうがいいと言われ、なるべくやっています。
また、締め付けもいけないということで、カップ付きのキャミソールなどを着ています。
知人から、精神的なものでも呼吸が苦しくなることがあるからと、心療内科も薦められました。
確かに、一時的に義母と同居していて、強いストレスを感じる毎日をもう3ヶ月も過ごしています。
生理周期も一度おかしくなりました。
まずは、呼吸器内科でしょうか？
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