ストレス性多血症について

30代/女性 - 2017/06/10

2年前から自律神経のような症状があります。ここ2年の間に定期的に血液検査をうけるのですが毎回赤血球が基準より少し高いです。医師からは鉄分取るようにと言われ特に治療などしてません。最近も血液検査をして変わらず赤血球が基準より少し高めでストレス性多血症と言われ、鉄分を取りなさいと言われただけです。
ネットで調べましたが、男性や喫煙の人がなりやすい書いてました。
私は現在30歳で肥満で普段は運動しません。喫煙も酒も飲まないですが過去は無理なダイエットや一時期は筋トレをして辞めました。
原因は何処からでしょうか？又、自律神経のような症状があります。脳に血が回っていないような立ちくらみや息しづらい、胸の違和感や筋肉通のような痛み、めまい、手足しびれ、筋肉？骨？痛み？や過敏性症候群のような症状など…
多血症と関係がありますか？
ストレス性多血症は重い病気などですか？
多血症の予防ありましたら教えて下さい。