本当に特保の油で痩せるのですか?
person50代/男性 -
ジアシルグリセロールや中鎖脂肪酸の含まれたオイルが紹介され、体に脂肪がつきにくく、体脂肪も下がるといわれています。普通のオイル 100Kcalと健康オイルの100Kcalでは、脂肪を燃やしやすくする特性が健康オイルにはあるので、太らないと出ています。
説明によれば、健康な成人男女78名でBMIが23以上の方を対象に、中鎖脂肪酸油(MCT群)または大豆油(LCT群)何れか10gを含む食事を12週間連続摂取したとして、チャートがあり、いずれウエストも体重もかなり落ちているのです。
であれば、運動をしなくても、食事制限しなくても良いように思うのですが。
とすれば、毎日10gの健康オイルを何らかの形で摂取し続ければ、同じ食生活をしている場合、ずっと痩せ続けることになるのでしょうか
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