person50代/女性 -
気がつくとばんざいをして寝ています。
布団のなかに両方の腕を入れて寝ていますが朝方寒いと感じて気がつくとばんざいをしています。
肩こりもあり、このくせを治したいと思うのですがどうしたら良いですか。
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