コレステロールの値についてLDL
person40代/女性 -
会社の健康診断でコレステロールがひっかかりました。
良いコレステロールが58
悪いコレステロールが168
赤血球も標準よりも高かったのですが、中性脂肪は正常値でした。
これはどの程度の状態ですか?
閉経が近い49歳です。
食生活を変えて、運動していこうと思いますが、他に何か気を付ける事がありますか?アドバイスお願い致します。
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