頚椎側弯による首のコリ、痛みの改善方法が知りたい。

30代/男性 - 2017/06/12

頚椎の側弯変形による首のコリ、痛み、頭痛を薬に頼らないで改善方法はありますでしょうか。
子供の頃に筋性斜頚の手術をしました。その当時は治りましたが、中学生ぐらいから手術をした側とは反対側に首が傾くようになりました。
正面から見ると首が右側に傾き、頭が体の中心から右側にずれた状態になっています。
そのため、首の右後ろの筋肉のコリ、痛みが強いです。それに起因する頭痛もあります。
現在は、ミオナールを長期にわたって服用しています。体質に合っているのか、首の筋肉はかなり柔らかくなり、コリや痛みはかなり和らぎました。ミオナールの効果にはとても満足しています。
ただ、薬を長期にわたって服用することに不安があります。ミオナールは生涯にわたって服用するような薬ではないでしょうし、いつかは服用をやめたいと思っています。
そのためには、リハビリや頚椎側弯の治療が必要かと思いますが、どのような治療をすれば薬に頼らないで首のコリや痛みを防ぐことができるでしょうか。