笑えない

20代/女性 - 2017/06/15

現在２ヶ月の娘がいます。
娘が笑いかけてくる時は多少笑えるのですが、それ以外は最近ぜんぜん笑えなくなりました。家事もうまくこなすことが出来なくなってきて、娘に授乳(母乳)するためと思って食事をとろうと思っても食欲がわかず、あまり食べられなくなり、母乳もでなくなってきました。頭痛も頻繁に起きるようになり、指が震えたり、ぼーっとしていたり、かと思ったらイライラばっかりしてしまいます。気分はずっと落ち込んでいる感じです。夜はきちんと寝てくれる娘ですが、私が眠りが浅く身体がしんどいです。下腹部に痛みを覚えたり、下痢気味です。
旦那が会社の付き合いでと、週１～２で飲みに行き、帰ってくるのは翌日の昼くらいです。やめて欲しいと伝えても会社の付き合いだからと、聞き入れてくれませんでした。先日は仕事行ってくると言い家を出ましたが、実際には遊びに行っていて帰ってきたのは翌日昼過ぎでした。男女４人で出かけていたと言われましたが、不信感が拭えませんでした。昼間行っていたのは水族館です。旦那は水族館や動物園は何が楽しいのかわからないから行きたくない、お祭りは人が多いところには行くのは嫌だと言っていました。私と娘と家族で行くのではなく、今の会社に入ってまだ３ヶ月とかなのですが、それだけの関係の会社の人と行ったって言うのも悔しくて悲しくなりました。
娘を預けて気分転換をと保健師さんに言われたことはありますが、娘を預けて自分だけ遊びに行くというのは抵抗があります。
娘がもう少し大きくなって余裕が出てくれば笑えるようになったり、イライラ、不安とかもなくなっていくのでしょうか。