避妊リングの取り外しの痛み度合い

30代/女性 - 2017/06/15

避妊リングの取り外しの痛みについて教えて下さい。
子宮頸ガンの円錐切除術を昨年10月に産後半年で受けました。当時、生理が戻っておらず、癒着防止の為に避妊リングを入れてくださいました。
癒着防止目的の為、どのようなリングかはあまり聞いておりませんが、医師の話だとミレーナ？では無さそうです。紐が出ている形状のようです。
現在産後１年３ヶ月で生理も戻りましたので、そろそろ外来で取り外しになりそうです。お恥ずかしいですが、痛みが気になって憂鬱です。
私は子供２人を普通分娩で産んでいますが、、コルポ診も痛くて辛かったですし、一人目出産時のラミナリア？も、その後の流産時のラミナリアも酷く痛み辛かったです。避妊リングは麻酔なしで外来で取り外しするようなので、不安しかありません。
聞いても仕方ないのかもしれませんが心構えとして、痛みの程度と軽減する方法があるようでしたら教えて頂きたいです。