糖分の取りすぎ

30代/女性 - 2007/08/31

欲しくて糖分の多いお菓子を食べたのに、気分が悪くなる事があります。空腹時になることが多いです。幼少より甘いものは好きではなく、多量に食べたわけではありません。食物アレルギーはありません。気分が悪くなった時、どうすればよいのでしょうか?何の栄養が足りていないのでしょうか?太っている方はどうしてあんなに甘いものを食べて気持ち悪くならないのですか?教えて下さい。