手指ビリビリしびれ肘痛肩首

30代/女性 - 2017/06/19

右手の中指薬指の指先から第一関節くらい、第二関節よりまではいかないくらいがビリビリしびれたりします。
片手でスマホを持った時や、ギュっと何かを掴んだ時や物を持った時や右側を向いて寝ながら添い乳してる時、右の手を枕がわりにした時などにビリビリしびれます。椅子にすわってひじを太ももに押し付けるような感じで、両手で携帯を持ちいじってたら右手の親指も少し違和感あり、ひだりの親指も違和感を感じました。普段、肘の側面辺りに痛みを感じたり、首や肩が痛かったりこったりもしてます。ストレートネックでもあります。極度の肥満です。腰痛や足の痛みなどもあります。 箸をもってるときも指先がしびれたりもします。ずーっとってわけではないのですが動作によってビリビリするため気になりますし不安になります。整形系のことが脳梗塞などからのことか、不安になります。
危険なことに繋がる何かでしょうか…
なるべくならば病院は行きたくないです お金もかかるので… 。緊急要するものでしょうか、、
何か対策はありますでしょうか。