答えが出せません
思っていることがうまく伝えられず、質問されても答えが出せません。最近は人の顔色ばかりを伺ってばかりになり、仕事もうまくこなせません。もともと人が何を言いたいのかを読み取ることがすごく苦手で、相手をイラつかせたりしてしまうため、人と話すことが極端に怖くなってしまいました。会社でも極力話さないため、孤立してしまっています。何回か心療内科を受診しましたが、うまく話ができず、行くことをやめてしまいました。今は自分がどうしたいのか答えが出せません。どう解決していけばよいのでしょうか?(30代・女性)
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