不妊中の骨盤体操
person30代/女性 -
私は不妊歴3年目になりました。
タイミングでなかなか授からず、
通水検査などは異常なしで
原因は分かりません。
以前は痩せていたので妊娠するためにも少し太りました。
今は49キロなのですが、腰お尻太ももが太くなってしまい。
去年の服がきつめです。
不妊中でも骨盤体操やスクワット、骨盤歩きなどしても大丈夫ですか?
また骨盤ベルトは締め付けるので
子宮によくないですか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。