妊婦のカフェイン摂取について伺いたいです
person30代/女性 -
こんばんは、いつもご相談にのっていただいてありがとうございます。妊娠4ヶ月の妊婦です。
つわりがまだ続いており、水や麦茶が口にできません。飲めるものといえば緑茶や無糖の紅茶で、カフェインも気になるので量に気を付けながら摂取しています。
ですが、本日、発売されて新しい製品を口にしたところとても飲みやすく、ゴクゴク飲んでしまい、後で製品情報を確認しましたら、大体230mgほど摂取しておりました！！
ずっと気をつけていたのに…とショックと同時に不安になりました。明日からも今まで通り気をつけていく所存ですが、1日であってもこの量は過剰摂取になってしまいますか。
赤ちゃんが心配です…
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