お茶は水分じゃない？

person30代/女性 -

よく、看護師などに、「お茶は水分じゃない」と言われたことがあるのですが、お茶で一日の水分補給をしていてはダメなのでしょうか。水道水だけで2リットル飲むとなると、好きなお茶を飲む暇もないのですが。

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