産後の養生について
person30代/女性 -
2週間前に普通分娩で第二子を出産しました。第一子に比べると体力の消耗も少なく,母乳育児で体重も戻り,悪露も減り,産後の回復は順調なほうだと思っています。
上の子がいるので里帰りはせず,退院後1箇月くらい実家の母に来てもらって食事や掃除などを手伝ってもらう予定でした。退院後,実際に1週間は母がいてくれて食事の世話をしてくれて,私としてはとてもありがたかったのですが,上の子(4歳)が母になつかず母に悪態をついたり,慣れない家族の変化に情緒不安定になってしまい,母にも上の子の躾面等々で叱られ,これ以上母にいてもらって気を遣うよりも,家族4人で頑張ってみようと考え,産後12日目に母に帰ってもらいました。
私としては,一人目より身体の回復が早いと感じているし,できるだけダンナの協力を得ながらなんとかやっていけると思っているのですが,知人から「産後無理すると身体をこわす,本人も気づかずに無理をして,後で取り返しのつかないことになる。1箇月は炊事をしないほうがよい。」等と言われ,気になっています。
産後1箇月は,やっぱり極力動かない方がいいのでしょうか?
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