手・指が頻繁につってしまいます

30代/男性 - 2017/06/29

ここ最近、なんとなく手に力が入りづらい（握力が弱まった？）ような感覚があり、新聞を持つなど、手を握り込まずに軽く曲げている状態を続けていると、よく手・指がつってしまいます。

症状が出るのは右手で、右は利き手です。

つってしまっても、指を伸ばして他方の手で後ろに反らせると治るのですが、こういったことがずっと続いているため、要因や対策があるのであれば知りたいです。