若白髪の原因、改善

30代/女性 - 2017/06/29

33歳です。
30を過ぎてから、白髪が前より急激に増え、老けて見えてしまったり、何か体の異常があるのかと困っています。
昔から今でも、髪は漆黒の黒というくらい茶色みがない真っ黒な髪色で尚更白髪があると目立つようにも思います。
小学校高学年の時から1、2本は生えていましたが、最近は表面の見えている分だけでなく、かきあげて探せば探すほど出てきて、その度に切ったり抜いたりしています。
遺伝かと思ったのですが、65歳の父は根元は比較的真っ白ですが、そうなったのもここ数年前からで、還暦前の母はそんなに色は気にならないくらいです。
原因と予防策、改善策を教えて下さい。