太ももの痛み
person20代/女性 -
ランニングを始めて2ヶ月たち、左足の太ももが痛くなりました。
初めは2キロくらいだったのが、最近は6キロくらい毎日走っています。
左足だけ、普段の生活をしていると痛むようになりました。
走っている時には痛みを感じません。
左足の太ももなんですが、腿の裏なのか上側なのか股関節なのかが分かりません。
自分で出来る手当を教えていただきたいです。
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