白衣高血圧
person30代/女性 -
現在妊娠16週の経産婦です。
1人目の妊娠後期に出血し、切迫早産になったことから白衣高血圧になりました。
里帰り前の病院では大騒ぎされ早めに里帰りをさせられました。
里帰り先では上が160を越えたこともありましたが、2回目は下がり、自宅では正常値のため予定日超過で誘発分娩で出産しました。
今回2人目を妊娠し、初期の検診時は120後半、先日の検診では上が134でした。
助産師には前回のこともあるので、白衣高血圧のこと、自宅では正常値であることを伝えてあります。
そういった方は沢山いると言っていただけますが、助産師の目の前で測定するので、「あ、高いね」などボソッと言われるので余計に緊張し、上がります。
1回目は上がるので2回目に計測すると正常値に戻るのですが、結局母子手帳に記載するのは1回目の高い数値なのでそこも疑問です。
前回は先生にも1日の中でもしかしたら高い時間があるのかもしれないね、減塩を。っと言われてしまいました…。
気にしないように気にしないようにと思っていても血圧の話をされるだけで大きなストレスとなり、余計に高くなります。
深呼吸したりお水を飲んだりしていますが、効果がありません。
もしかしたらこのまま転院かもしれない、入院かもしれない、白衣高血圧なのに降圧剤を飲まなければいけないかもしれないとマイナスのことばかり考えてしまい、妊婦健診がストレスです。
ちなみに自宅で朝夕と計測していますが、上が100〜110、下が60〜75くらいで安定しています。
どうしたらいいでしょうか…？
あと何回もある妊婦健診のたびにストレスを感じてしまいます。
緊張しない方法などありますか…？
そう思えば思うほど高い数値になるので、泣きたくなります。
以前、不安障害と診断されたことや妊娠中は強迫性障害気味なのでこんなものだと諦めるしかないでしょうか…
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
