不眠？医者に行った方がいいのでしょうか
person40代/女性 -
もともと寝つきが悪く、たまに（月1回くらいか）一睡もできないときがあります。
ここ2週間ほどですが、初めは1時くらいに寝て、3時くらいに目が覚め、明け方に少し寝れるくらい、が数日続き、その後1日まともに寝れても、また明け方数時間しか寝れないのが何日か続き、先週木曜日にまともに寝れたものの、金曜はまた眠れず疲労感と精神的にきついものがあり、土曜日は眠れて日曜日はすっきりしてたのですが、日曜の夜は一睡もできないまま仕事に来てしまいました。
今は職場ですが、この状態は異常なものなのかわからず、医者に行った方がいいのか迷っています。
アドバイスいただけたらと思います。
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