乗り物が怖い時の対処法
person40代/女性 -
よろしくお願いします。乗り物が苦手です。
飛行機には乗れません。電車も各駅停車しか乗れません。
家の人の車には乗れますが、他人の車に乗って遠出するとなると、数日前から緊張してしまいます。「降ろして!」と叫んでしまいそうで、兎に角、不安と恐怖で、いっぱいです。
そのような事態に、ならないような対処法がありましたら教えて下さい。
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