心の病でしょうか
person30代/女性 -
何もやる気が起きません。今働いてもいないので、一日中寝てます。昼に寝過ぎているせいか夜は深夜3時くらいまで起きてます。仕事を辞めてもう9ヶ月経ちますが、その間に3ヶ月間は職業訓練に通ってました。時々飲食店でアルバイトもしてます。なので、全く外に出ないわけではなく、引きこもっているわけでもないと自分では思っています。他の人が普通にできていることが私にはできません、情けなくてほんとダメ人間だと思います。3年前くらいに心療内科に半年くらい通ったことがあります。その時は自分では鬱かもしれないと思っていたのですが、医師からは鬱の一歩手前と言われました。通院していても全く良い方向に行っている感覚がなくむしろつらくなったので勝手に通院をやめてしまいました。通院をやめて、自分なりに何かをして、その時のすごく辛い状況はしばらくして脱したと思います。今はその時のような、すごく辛いというほどではありません。ただただ何もしたくない、という感じです。お風呂に入るのもめんどくさくて外に出る予定がない時は3、4日くらい入らなかったりします。何もしないのに食欲だけは旺盛で、太る一方です。どうしようもなくなったら、すべて終わりにしてしまえばいいや、という気持ちもあります。でもそんなことにはならないと思います。そんなことを考えてしまう自分は泣けてくるほど情けないです。最悪の最終手段として頭の片隅にその考えを置いておくだけで少し楽になるから。それに実行する勇気はないので、痛いのも嫌なので。良くも悪くも思うばっかりで行動しないんです。付け加えて、私は潰瘍性大腸炎でここ7年くらいずっと再燃中です。そのことも少なからず心に影響しているのでしょうか。大腸炎については通院しています。心も医師の力を借りた方がいいでしょうか？
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