リーゼの減薬について

40代/男性 - 2017/07/04

リーゼ５mgを１日に１～２錠、１年ほど飲んでいるのですが、ネットのベンゾ系の離脱症状をみて怖くなり、４日ぐらい前から半分にしてみました。するとヒステリー球がでて、倦怠感もでてしまいました。
１年前にうつ病になって、リーゼを処方され、大部良くなってきた今年の４月にうつ病をぶり返して、今に至ります。
離脱症状なのか、うつ病の症状なのかもわかりませんが、リーゼを飲むと調子のいい時間は増えます。
先生方の見立てだと、離脱症状か元のうつ病かどうでしょうか？

またリーゼを減薬するときに、３分の１ずつ朝昼晩の３回にわけて飲んで減薬する方法というのは有効でしょうか？
半減期が短いので、１回で飲むと、減薬しにくそうなイメージがあって。
また出来れば半減期の長い薬に置き換えることはさけたいと考えています。
よろしくお願いします。